１kmの壁

コツコツ続くジョギング。

毎回１キロくらいは走れる様になってきた。

初日の３９０メートルから比べると進歩があるけど、そこから先がなかなか見えてこない。

年内に５km走れる様になるかな。

公園で息を整えながら体と向き合う午前四時。