病後、とにかく足腰が弱ってしまい、立ち仕事なのに長時間立ってられない。
なので少し前から夜中にジョギングを始めたよ。
その初日、スマホにジョギングアプリを入れてＧＰＳをオン。
目星をつけてた公園までどうにか走りきり、ガクガクする足を休め、上がった息を整えてスマホの移動距離を確認。
３９０メートル・・・
体力の無さに愕然とした。
もともと長距離は苦手だったけどここまでとは。
その日から二日に一回、欠かさず走ってたら昨夜は１キロまで走れる様になってた。
当面の目標は５キロ。
いつになるか分からないけど、体は必ず答えてくれるはず。
これも次の世界への小さな一歩。
やるよ！
