病後、とにかく足腰が弱ってしまい、立ち仕事なのに長時間立ってられない。 なので少し前から夜中にジョギングを始めたよ。 その初日、スマホにジョギングアプリを入れてGPSをオン。 目星をつけてた公園までどうにか走りきり、ガクガクする足を休め、上が…
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