最近SNSで良く目にしてたカップラーメンを昨夜買ってみた。
ファミマ限定で、二月しか販売してなくって、とにかく辛いんだって。
体調とか色々と万全な日に食べてみよ。危険が危ない。
ファミマによっては取り扱ってないとこもあるらしいよー。
最近SNSで良く目にしてたカップラーメンを昨夜買ってみた。
ファミマ限定で、二月しか販売してなくって、とにかく辛いんだって。
体調とか色々と万全な日に食べてみよ。危険が危ない。
ファミマによっては取り扱ってないとこもあるらしいよー。
昨日から完全禁煙が始まり一夜。
ポイントは寝起きと食後をどう乗り越えるか。
今のところベストな答えは歯を磨く事。
今夜、上通りのDRUM Be-9に稲葉さんが来てる。
間違ってミモザのドアを開けてくれないかなー。と妄想してタバコの事を忘れるのも手。
明後日から完全禁煙なのに、ほとんどタバコの本数が減らない。
色々と飴やら買ってみたけど…
っつうか、こんなにグレープ好きだったっけ?
禁煙補助薬「チャンピックス」の副作用には、めまいや吐き気等があるらしいんだけど、中でも面白いのが「悪夢」。
何やらいつも見ないような夢を見るんだって笑
幸い僕には今のところ何も出てないけど、今日から薬が増えるし今夜は分からないな。
禁煙まであと3日。
悪夢見ません様に。
僕が始めた禁煙プログラム‘チャンピックス‘は、最初の1週間は煙草を吸っても良くって、弱い薬を飲みながらの「禁煙までの準備期間」みたいなものがある。
最初の一錠を飲んで、しばらく経ってから煙草を吸ってみる。
「苦い。。。」
ほどなく消して、次は電子たばこアイコスを吸ってみる。
「苦くない」
これでは止めれない。
うーん、アイコスを手放すのが先決かも知れない。
こんな事を繰り返しながら、昨日は煙草とアイコス合わせて十数本を吸っていた。
禁煙まであと5日。
思うところあって、禁煙始めます。
今日から始まる「禁煙外来日記」。
体の変化や精神的な面も素直に書いていきます。
誰かの参考になるかも知れないし、ならないかもしれないけど頑張ってみよ。
と、タバコを吸いながらこれを書いてる。