禁煙外来日記 day1

思うところあって、禁煙始めます。

今日から始まる「禁煙外来日記」。

体の変化や精神的な面も素直に書いていきます。

誰かの参考になるかも知れないし、ならないかもしれないけど頑張ってみよ。

と、タバコを吸いながらこれを書いてる。