2017-02-04 禁煙外来日記 day9 禁煙開始 昨日から完全禁煙が始まり一夜。 ポイントは寝起きと食後をどう乗り越えるか。 今のところベストな答えは歯を磨く事。 今夜、上通りのDRUM Be-9に稲葉さんが来てる。 間違ってミモザのドアを開けてくれないかなー。と妄想してタバコの事を忘れるのも手。