朝晩は随分涼しくなったし、だいぶサボってたランニングを再開してみた。
半年くらい間が空いてたからゆっくりと様子を見ながら。
去年走り出した時は散々だったから心配したけど、一キロは余裕で行けた。
もう一度五キロを目標にコツコツやってみよう。
先ずは三キロだな。
朝晩は随分涼しくなったし、だいぶサボってたランニングを再開してみた。
半年くらい間が空いてたからゆっくりと様子を見ながら。
去年走り出した時は散々だったから心配したけど、一キロは余裕で行けた。
もう一度五キロを目標にコツコツやってみよう。
先ずは三キロだな。