健康に配慮

アモーレのお陰で少しだけ健康に気を使うようになった昨今。

夏バテ防止と旬を追い、ゴーヤの浅漬けを今年も作りました。

ゴーヤの栄養価の高さは良く知られていますが、ビタミンCだけみても

キャベツの２倍・レモンの３倍・トマトの５倍。

今年はベランダ等、家庭で作られてる方も多いと聞きます。

お酒にも合う事だし、沢山食べてケロ～。